Рецепт приготовления омлета с красной рыбой и грибами

Омлет с красной рыбой и грибами


Омлет с красной рыбой и грибами - прекрасное блюдо на завтрак, съев которое, вы сможете запастись энергией на целый день.

На нашем сайте мы уже обсуждали пользу хорошего и плотного завтрака, а значит, мы должны начать приводить примеры блюд, которые идеально подойдут для того, чтобы уйти сытым и бодрым на работу.

Первый рецепт, который обязательно понравится нашим читателям – это способ приготовления омлета с красной рыбой и грибами. Данное блюдо не только очень вкусное, но еще и обладает массой полезных свойств, которые в большинстве своем содержит красная рыба.

Рецепт омлета с красной рыбой и грибами чрезвычайно прост, и в самый раз подходит для приготовления утром, так как не требует долгих усилий, но, в то же самое время, обязательно порадует всю вашу семью.

Рецепт приготовления омлета с красной рыбой и грибами

от admin Published: Март 20, 2013

  • Готовка: 30 минут

Омлет с красной рыбой и грибами - прекрасное блюдо на завтрак, съев которое, вы сможете запастись энергией на целый день.

Ингредиенты

Инструкция

  1. Начинаем приготовление омлета с того, что режем лук и грибы, и выкладываем все на сковороду, где все это надо немного потушить. Добавляем перец и соль по вкусу. Также можно добавить различные овощи, например, огурцы или помидоры.
    Омлет с красной рыбой и грибами
  2. Красную рыбу можно нарезать полосками, либо на маленькие кусочки.
    Омлет с красной рыбой и грибами
  3. Ставим разогревать духовку, при этом, не обязательно выставлять слишком большую температуру.
  4. Пока разогревается духовка, снимаем с яиц скорлупу, отделяем белки от желтков. После этого смешиваем белки с молоком и все это осторожно взбивается.
    Омлет с красной рыбой и грибами
  5. Финальная стадия приготовления заключается в том, что берем форму, в которой будет готовиться наш омлет с красной рыбой и грибами, заливаем туда смесь, добавляем жареные грибы, лук и рыбу с перцем. Накрываем форму, для этого можно использовать фольгу, и отправляем все в духовку на 5-10 минут.
  6. Приятного аппетита!
    Омлет с красной рыбой и грибами