Таблица мер и весов

Жидкости

ПродуктСтакан тонкий 250 млСтакан гранёный 200 млСтоловая ложкаЧайная ложка
Вода250 г200 г18 г5 г
Молоко цельное255 г204 г18 г5 г
Молоко сгущённое30 г12 г
Сливки250 г200 г14 г5 г
Сметана250 г210 г25 г10 г
Уксус15 г5 г

Масла, жиры

ПродуктСтакан тонкий 250 млСтакан гранёный 200 млСтоловая ложкаЧайная ложка
Маргарин растопленный230 г180 г15 г4 г
Масло сливочное растопленное240 г185 г17 г5 г
Масло растительное240 г190 г17 г5 г

Мука, крупы

ПродуктСтакан тонкий 250 млСтакан гранёный 200 млСтоловая ложкаЧайная ложка
Мука пшеничная160 г130 г30 г10 г
Крахмал180 г150 г34 г12 г
Крупа гречневая210 г165 г25 г
Крупа манная200 г190 г25 г
Рис240 г180 г30 г
Овсяные хлопья90 г80 г12 г

Сыпучие продукты

ПродуктСтакан тонкий 250 млСтакан гранёный 200 млСтоловая ложкаЧайная ложка
Сахарный песок230 г180 г25 г10 г
Сахарная пудра180 г140 г20 г7 г
Соль30 г10 г
Желатин в порошке15 г5 г
Какао-порошок25 г9 г
Кофе молотый20 г7 г
Корица молотая20 г8 г
Кислота лимонная кристаллическая25 г8 г
Сода питьевая28 г12 г
Дрожжи сухие5 г
Мак160 г135 г18 г5 г
Молоко сухое120 г100 г20 г5 г
Молотые сухари125 г100 г15 г5 г

Бобовые

ПродуктСтакан тонкий 250 млСтакан гранёный 200 млСтоловая ложкаЧайная ложка
Горох230 г200 г
Фасоль средняя220 г190 г
Чечевица средняя210 г180 г

Сухофрукты, орехи

ПродуктСтакан тонкий 250 млСтакан гранёный 200 млСтоловая ложкаЧайная ложка
Изюм190 г155 г25 г7 г
Миндаль (ядро)160 г130 г25 г
Фундук (ядро)170 г135 г30 г
Арахис очищенный175 г140 г35 г
Грецкие орехи (ядро)140 г120 г15 г
Кедровые орехи180 г160 г18 г3 г

Ягоды

ПродуктСтакан тонкий 250 млСтакан гранёный 200 млСтоловая ложкаЧайная ложка
Вишня190 г150 г30 г
Клубника150 г120 г25 г
Малина140 г110 г20 г
Чёрная смородина180 г130 г30 г
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: