Салат из свежей капусты — подробный рецепт приготовления с фото

Салат из свежей капусты


Салат из свежей капусты — очень вкусный и полезный витаминами салат, который невероятно прост в приготовлении в любое время года!

Салат из свежей капусты — вкусное, а самое главное полезное витаминами блюдо, которое отлично подходит не только для ежедневного рациона, но и замечательно смотрится на праздничном столе!

Приготовить салат из свежей капусты можно буквально за 10 минут и за это время, вы получите не только вкусное и простое блюдо, но и целую кладезь витаминов, которые так нужны в зимнее время года. Салат из капусты будет особенно полезен тем людям, которые следят за своим здоровьем и фигурой. И сегодня мы расскажем вам, как приготовить вкусный салат из свежей капусты.

Салат из свежей капусты — подробный рецепт приготовления с фото

By admin Published: Декабрь 25, 2013

  • Prep: 5 mins
  • Cook: 10 mins
  • Ready In: 15 mins

Салат из свежей капусты — очень вкусный и полезный витаминами салат, который невероятно прост в приготовлении в любое время года!

Ingredients

Instructions

  1. Для приготовления салата из свежей капусты, нам потребуется половина свежей капусты, 1 огурец, 2-3 зубчика чеснока, немного зелени, соль и оливковое масло. Если вы не любите готовить салаты с маслом, вы можете использовать и майонез (рецепт приготовления домашнего майонеза), но тогда вы получите более калорийный салат.
    Салат из свежей капусты — подробный рецепт приготовления с фото
  2. Капусту нарезаем мелкой соломкой, помещаем в глубокую тарелку, добавляем немного соли и разминаем руками. Это позволит капусте дать дополнительный сок, что сделает наш салат очень свежим и сочным!
    Салат из свежей капусты — подробный рецепт приготовления с фото
  3. Оставьте капусту в стороне и займитесь нарезкой огурца. Сам огурец также нарезайте мелкой и тонкой соломкой.
    Салат из свежей капусты — подробный рецепт приготовления с фото
  4. Чеснок можно натереть на мелкой терке, либо выдавить через чеснокодавилку. Добавляем его к нашим овощам.
    Салат из свежей капусты — подробный рецепт приготовления с фото
  5. Крошим зелень, добавляем в салат из свежей капусты немного оливкового масла, перемешиваем все ингредиенты и подаем к столу!
    Салат из свежей капусты — подробный рецепт приготовления с фото
  6. Как видите, приготовит вкусный и полезный салат из свежей капусты можно очень быстро! И теперь вы можете не переживать о нехватке витаминов зимой, ведь наш салат из капусты — это настоящая копилка с витаминами!
    Салат из свежей капусты — подробный рецепт приготовления с фото
Автор рецепта: admin
Баллы: 2373 | Рецепты: 222