Когда вам нужна «быстрая подзарядка» в сочетании с общеукрепляющим и очищающим эффектом, воспользуйтесь этим рецептом. Я использую его как минимум два раза в неделю с утра (не вечером!!!) и после этого чувствую себя бодро и прекрасно весь день.
В этом тонике собраны все лучшие ингредиенты, которые рекомендованы аюрведической и народной медициной как средства общего оздоровления и очищения организма.
После приготовления напиток нужно употреблять сразу. Если всё не выпили, поставьте в холодильник и выпейте в течение 12 часов. Можно разбавлять горячей водой до тёплого состояния.
Имбирный тоник на коковелле (кокосовой воде) с куркумой рецепт
от Published: 17 марта, 2015
- Выход: 1 персоны
- Подготовка: 5 минут
- Готовка: 5 минут
- Всего: 10 минут
Когда вам нужна «быстрая подзарядка» в сочетании с общеукрепляющим и …
Ингредиенты
- 330 мл. Вода кокосовая
- 5 гр. Куркума
- 2 гр. Имбирь
- 0,5 шт. Лимон
- 2 ст.л. Мед
Инструкция
- Поместите коковелл, имбирь и куркуму в блендер. Как следует перемешайте.
- Этот напиток очень хорош тёплым, поэтому вы можете долить горячей воды, чтобы обеспечить температуру тоника примерно 38 градусов. На нагревайте его сильно! Процедите напиток через сито, добавьте мёд и лимонный сок. Перемешайте, налейте в стакан и пейте небольшими глотками.
- Как подавать и употреблять. Чтобы улучшить усвоение куркумы, употребляйте этот напиток вместе с натуральными жирами – например, поджарьте себе омлет или яичницу, съешьте немного авокадо с оливковым маслом и т. д.
